Ja sam eksperimentator. Probao sam sve: jeo sam mast skoro svaki dan, pio ulje i vodu na prazan želudac mjesecima. Koje iskustvo me se najviše dojmilo? Češnjak 30 dana.
Tijekom ovog iskustva toliko sam osjetio miris češnjaka da su me ljudi u autobusu počeli vrijeđati. Nisu razumjeli zašto to radim. No, ovaj sam eksperiment napravio kako bih saznao je li češnjak zaista koristan ili je to samo bajka.
Da, pokazalo se da češnjak ima fenomenalna svojstva poznata od davnina.m
Ove zime odlučila sam napraviti eksperiment na sebi: svaki dan pojedem režanj češnjaka. Eksperiment je trajao točno 30 dana.
Evo učinaka na moje tijelo.
1) Nema više prehlada
Često sam se prehladio. Niti jedna zima nije prošla a da se nisam prehladio ili mi curio nos. Ove zime nisam imao niti jedan kašalj, što me jako iznenadilo. I mene je iznenadio češnjak.
2. dao mi je puno snage.
Nisam sigurna kako je češnjak djelovao na moje tijelo.
Ali osjetio sam pravi poticaj energije. Mislim da je to zbog korisnih tvari u češnjaku koje sprječavaju djelovanje slobodnih radikala na imunološki sustav.
Osim što poboljšava opće zdravlje, češnjak produljuje život, no o tome ima vrlo malo podataka u znanstvenim izvorima.
3. Bolje zdravlje kože
Češnjak pospješuje sintezu kolagena u tijelu, bori se protiv štetne mikroflore na površini kože i smanjuje stvaranje sebuma, što je vjerojatno posljedica činjenice da češnjak pospješuje sintezu kolagena u tijelu.
Češnjak je također bogat selenom i silicijem, koji su vrlo korisni za kožu. Sve u svemu, reći ću da je iskustvo bilo specifično, jer je miris bio dosta dugotrajan. Ali svejedno, jako mi se sviđa ovaj proizvod.
Treba napomenuti da postoje ljudi kojima je češnjak apsolutno kontraindiciran. To su ljudi koji imaju problema s probavom. Stoga vam savjetujem da ne ponavljate moje iskustvo bez konzultacije s nutricionistom. Da, i miris će uvijek biti specifičan za vas!
